Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2498 kcal
|
Gras: 91,25g | Prot: 108,64g | Carb: 299,80g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кремчиз, Яйцо, Магнит Авокадо, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Финик, ВкусВилл Батончик Детский Яблоко Малина, Рис Вареный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Клубника, Творог 5%. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , Смак Хлеб с Семечками Подовый, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariinka1
|