Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
98 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 51,64g | Prot: 139,27g | Carb: 259,26g.
Colazione: Сахар, Окей Груша Конференс, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Pranzo: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Санта Бремор Икра Трески, Сахар. Cena: Капуста Белокочанная, Сметана 20%, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Куриное Филе на Пару, Куриное Филе на Пару, Суп Овощной. Snacks/Altro: Яблоко, Сахар, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|