Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 32,10g | Prot: 59,66g | Carb: 279,39g.
Colazione: Morin Creamy Peanut Butter, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sambal Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Makaroni, Kacang Polong, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur, Tempe, Pakcoy, Pisang, Ellenka Fiber Creme. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di destiaisromirajanti12
|