Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 37,04g | Carb: 82,42g.
Colazione: Roti. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Pentol. Snacks/Altro: Sate Ayam, Ubi Goreng, Bakwan. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Syarel
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