Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 31,79g | Prot: 50,92g | Carb: 175,26g.
Colazione: Sokołów Parówka, Pomidor Malinowy, Herbata z Cukrem. Pranzo: Banan, Bio-Active Herbata Czerwona, Grejpfrut, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Cena: Kurczak z Warzywami, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mlekpol Jogurt Jagodowy 2,2%. Di più...
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1543 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ullkkaa
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