Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 47,70g | Prot: 85,37g | Carb: 263,00g.
Colazione: Leite Integral, Tapioca com Manteiga. Pranzo: Mangas, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Almanara Kibe Cru, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vitarella Macarrão Penne, Legumes Cozidos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Banana Prata, Bolo de Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Day moraes
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