Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 45,23g | Prot: 198,35g | Carb: 89,14g.
Colazione: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Pranzo: Минтай, Vитамин Брокколи Капуста, Цветная Капуста. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Altro: VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кубанский Молочник Творог 5%, Whey Protein Protein Pina Colada. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miliciya_6
|