Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 62,31g | Prot: 70,26g | Carb: 238,75g.
Colazione: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Dream Oat Milk, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Mission Avocado, Nature's Own Whole Wheat Bread, Egg White . Pranzo: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Chicken Tortilla Soup, Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich (Half). Cena: Olive Oil , Carrots , Sweet Red Peppers , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Nature's Own Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie, Eli's Cheesecake Cheese Cake, Espresso Coffee, 1% Fat Milk. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di everoptimist
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