Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 97,46g | Prot: 63,89g | Carb: 122,63g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная. Pranzo: Турбослим Батончик Белковый, Усольский Свинокомплекс Колбаса Одесская Полукопченая, Рис с Морковью и Яйцом. Cena: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Усольский Свинокомплекс Колбаса Одесская Полукопченая, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Каравай Хлеб для Тостов. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|