Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 102,18g | Carb: 94,10g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Mixed Salad Greens. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Altro: Theo Chocolate Organic Fair Trade Rich Dark Chocolate, Diamond of California Whole Almonds, Peach, Honeycrisp Apples. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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