Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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121,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 51,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 57,12g | Prot: 73,05g | Carb: 165,59g.
Colazione: Arla Apetina Soft, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, MacCoffee Капучино Di Torino, Творог 5%, Блины, Цукаты. Pranzo: Сметана , Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Cena: Салат Крабовый, Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Банан, Морковь. Di più...
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3461 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di irashevich
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