Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
726 kcal
|
Gras: 29,38g | Prot: 43,29g | Carb: 101,87g.
Colazione: Kraft Singles(Keju Lembar), Egg White, Fried Egg, Indomaret Kacang Koro, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Indomilk Low Fat Hi Calcium. Cena: White Rice, Chicken Wing. Snacks/Altro: Cimory Yogurt Original. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azarine
|