Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 47,07g | Prot: 57,65g | Carb: 81,99g.
Pranzo: Yasin Chia Seeds, Raisins, Almonds , Greek Yogurt, Sambazon Açai Pure. Cena: Chicken Meatballs, Right Bite Grilled Veggies , Fuel Up Omelette, Bread Arabic Bread . Snacks/Altro: Protein Balls. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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