Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2010
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 21,0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 35,91g | Prot: 65,80g | Carb: 192,81g.
Colazione: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Strawberries, Blueberries. Pranzo: banana, kellogg's fiber plus chocolate chip, Cantaloupe Melons. Cena: antipasto, Toasted Sesame Rice Crackers, Dory's spaghetti sauce, multi-grain sandwich thin. Snacks/Altro: Garden Veggie Straws - Lightly Salted, organic pumpkin flax granola, walnut, raspberries, four almonds, fage yogurt. Di più...
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2451 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore e 10 minuti, Shopping - 5 ore, Riposare - 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Oh, look at you!!! This is fantastic!!! Maybe the Shaun T workout was causing some water retention in the muscles!!
15 ott 10 da utente: ctlss
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Possibility.... a possibility. Could be that, or stress... or maybe even as much as I eat, I could eat more?? THAT would be AWESOME! :D
15 ott 10 da utente: redwinelover
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Storia del Peso di redwinelover
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