Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 69,50g | Prot: 159,20g | Carb: 151,34g.
Colazione: 생맥주, 교촌 교촌윙, 교촌 허니순살, 교촌 교촌절임무. Pranzo: 마이프로틴 미셀라 카제인, 맥주효모. Cena: 닭가슴살, 찐고구마. Snacks/Altro: 칠갑농산 10곡 미싯가루, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 스트로베리크림, 포도당. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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