Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2013
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 69,85g | Prot: 91,42g | Carb: 169,37g.
Colazione: Dried Apricot, Oatmeal. Pranzo: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Greek Yogurt, Cucumber (with Peel). Snacks/Altro: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Baked Potato (Peel Eaten), Pistachio Nuts. Di più...
|
|
1956 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Danyellehawkins
|