Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
635 kcal
|
Gras: 17,55g | Prot: 30,18g | Carb: 98,31g.
Colazione: 凉拌黄瓜, 烧饼, 煮鸡蛋. Pranzo: 菜肉包, 三元 风味发酵乳, 银耳. Cena: 番茄. Di più...
|
|
2575 kcal
|
Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora, Supermercato Shopping - 2 ore e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 7 minuti, Riposare - 13 ore e 23 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selena-sany
|