Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 125,65g | Carb: 298,22g.
Colazione: Herbalife Чай N-R-G, Power Pro Протеин Femine. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Биоинвентика Сироп Брусника на Фруктозе , Фармленд Кислородный Коктейль. Snacks/Altro: Каравай Пряники Зебра, Maxler Isolate. Di più...
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2869 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tataniknik
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