Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 111,88g | Carb: 137,30g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Гречка Вареная. Pranzo: Куриная Грудка на Пару, Гречка Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Арахис. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lojfdhn
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