Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 77,17g | Prot: 61,14g | Carb: 111,68g.
Colazione: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Киприно Сыр Российский, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Блины на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Ванильное Печенье Сэндвич, Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Altro: Коломенское Вафли с Халвой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|