Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 66,24g | Prot: 83,80g | Carb: 142,08g.
Colazione: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Магнит Банан, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Pranzo: Мёд, Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семга Слабосоленая. Cena: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Изюмом, Хуторок Молоко 2.5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Milford Stevia, Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|