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Ich nähere mich der (für mich) magischen Grenze 🤩.
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 19,44g | Prot: 32,36g | Carb: 223,08g.
Colazione: Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, DM Bio Roggenvollkornbrot . Pranzo: Weißkohl, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Take It Veggie Bio Kochcreme, San Fabio Pizza Tomaten, Möhren. Snacks/Altro: Äpfel, Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, DM Bio Roggenvollkornbrot , Haselnüsse, Dextro Energy Traubenzucker. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Super!! 👍👍 Das ist auch meine magische Grenze, aber dieses Ziel ist mir noch zu entfernt um es offiziell einzugeben.
14 mag 20 da utente: Luise Freiheit
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Freue mich total darauf, diese Schallgrenze zu durchbrechen. Eine 5 vorne hatte ich zetzt als Jugendliche 🙄. Müsste so 1987 gewesen sein...
14 mag 20 da utente: Rhomea
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14 mag 20 da utente: Rhomea
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Mit ziemlichen Auf und Ab immer wieder lag ich die meiste Zeit seitdem zwischen 75 und 83 Kilo. Bin soo gespannt auf die Reaktionen. Nachdem ich hier angefangen habe, haben mich Familienmitglieder und Freunde nicht mehr gesehen wegen Corona.
14 mag 20 da utente: Rhomea
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Bei mir sind es die Kollegen, wegen Homeoffice, obwohl ich sagen muss, dass man die 10kg meiner Meinung nach nicht sieht.
Du musst mir dann mal erzählen, was deine Familie gesagt hat.
14 mag 20 da utente: Luise Freiheit
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Ich bin überzeugt, dass die Kollegen Deine Abnahme bemerken werden. 10 Kilo sind schon eine Menge (40 Päckchen Butter!). Und Du siehst Dich jeden Tag, verfolgst diesen langsamen Prozess. Für Deine Kollegen gibt es nur "vorher - nachher" in Bezug auf diese Zeit.
Und klar, werde Dich gerne informieren. Bin bei Deinen Kollegen auch neugierig 😉.
14 mag 20 da utente: Rhomea
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Oh wie schön! Bald hast du es geschafft 👍 bleib schön dran 😉
14 mag 20 da utente: libelle0707
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Okay gegenseitige Berichterstattung!
14 mag 20 da utente: Luise Freiheit
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Storia del Peso di Rhomea
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