Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 80,71g | Carb: 178,51g.
Colazione: Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Finax Frukt 45% Mysli, Marjat, Valio Arki Maitojuoma. Pranzo: Perunat (Kuorineen, Paistettu), Valio Maustamaton Raejuusto, Kaalisalaatti, Hätälä Savulohifilee, Valio Kevytmaito. Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Paistettu Kananmuna, Perunat (Kuorineen, Paistettu). Snacks/Altro: Atria Viljaporsaan Rosvopaisti, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Porkkanakakku (Kuorrutteella), Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Ruisleipä, Valio Arki Juusto, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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