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空腹
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 76,13g | Prot: 120,99g | Carb: 196,78g.
Pranzo: 清美 鲜汁小素鸡, 杂粮饭, 素鸡. Cena: 鸡肉卷, 蛤蜊杂烩汤. Snacks/Altro: 纽仕兰 全脂牛奶, 咖啡. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 23 minuti, Dormire - 9 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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