Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
982 kcal
|
Gras: 15,20g | Prot: 78,14g | Carb: 62,40g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pranzo: Хеленска. Щи из Шпината и Крапивы . Cena: Canti Вино Красное Сухое, Вино Пино Гри (Grigio), Рис Вареный, Пекинская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|