Diario di wu_rastaman, 14 mag 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020

85 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 maggio 2020:

725 kcal

Gras: 37,69g | Prot: 66,57g | Carb: 25,62g. Pranzo: Tomates, Coraya Surimi (3), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Cena: Carrefour Saumon Fumé Élevé en Norvège . Di più...

2539 kcal

Esercizio: Ellittica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

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