|
Na een lange periode van herstel en revalidatie nu weer een nieuwe start!
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 63,60g | Prot: 107,38g | Carb: 220,75g.
Colazione: Hands Off My Chocolate Crispy Cookie Caramel & Seasalt Milk Chocolate, Jumbo Bewust Boter, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, AH Aardbeien, Lidl Skyr Naturel. Pranzo: Coop Brabander Bruin Brood, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+. Cena: Jumbo Fruitsiroop Aardbei, Gekookt Ei, Jumbo Slavinken, Jumbo Spinazie A La Creme. Snacks/Altro: Jumbo Groene Ijsthee, Jumbo Geschrapte Worteltjes, Nescafé Latte Hazelnut, Banaan, My Protein Coconut My Protein Coconut, Jumbo Halfvolle Melk. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ieke 10
|