Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
123 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 52,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 66,39g | Prot: 90,14g | Carb: 107,48g.
Colazione: Замороженная Вишня, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Цукаты, Vитамин Ананас Замороженный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареным Луком, Пава Пава Сердце Индейки. Cena: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Di più...
|
|
3616 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 3 ore e 30 minuti, Google Fit - 20 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|