Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 84,68g | Carb: 113,18g.
Colazione: Cottage Cheese Lidl Valia, Haferflocken Овсянка, Fried Egg. Pranzo: White Flour, Egg White, Jam Valia, Cottage Cheese Lidl Valia. Cena: Olive Oil , Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cow Yogurt Valia, Skinless Chicken Breast, Feta Cheese . Snacks/Altro: Cantaloupe (Muskmelon), Pear. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valia1984
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