Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2013
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 82,42g | Prot: 103,47g | Carb: 252,17g.
Colazione: Sugar, Half and Half or Heavy Cream, Coffee. Pranzo: Starbucks vanilla soy latte (grande), IHOP Eggs Benedict. Cena: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Cranberry Juice, Wal-Mart Bakery Marble Loaf Cake, Boiled Egg. Di più...
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2608 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 15 minuti, Escursionismo - 15 minuti, Shopping - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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