Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 43,47g | Prot: 85,64g | Carb: 79,14g.
Colazione: Голубика, Образ Жизни Семена Пажитника, Семена Льна, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Кедровые Орехи , Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Булгур (Вареный). Pranzo: Лимонный Сок, Семена Льна, Образ Жизни Семена Конопли, Образ Жизни Семена Пажитника, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Шпинат, Куриная Печень, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Шпинат, Образ Жизни Семена Пажитника, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепелиное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 140692
|