Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 37,32g | Carb: 138,86g.
Pranzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası, Susamlı Simit, Süt, Süt, Buono Sütlü Çikolata, Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: Cevizli Baklava, Buono Sütlü Çikolata. Di più...
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1650 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevcanarsla
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