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Devagar e sempre. Que Deus possa abençoar e continuar a nos dar força🙌
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 51,78g | Carb: 243,58g.
Colazione: Vila Alimentos Gengibre em Pó, Limão. Pranzo: Pirulito, Suco de Laranja, Banana-da-Terra Madura Fervida, Feijão Carioca Cozido, Plena Hambúrguer de Carne Bovina, Repolho-Roxo. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Café com Leite e Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Leite Ninho. Di più...
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2363 kcal
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Esercizio:
Trampolino - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernandagsimplicio1
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