Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 51,07g | Prot: 46,30g | Carb: 203,59g.
Colazione: Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Nestlé Bono. Pranzo: Quero Feijão Carioca , Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido. Cena: Arcor Chocolate Ao Leite, Guigui Torresmo Frito, Caldo de Mandioca, Caldo de Mandioca. Snacks/Altro: Nescau Achocolatado em Pó, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodolffo!
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