Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 80,23g | Carb: 267,99g.
Colazione: Amandes, Graines de Lin, Bjorg Lait d'amande Chocolat, Jardin Bio Flocon d'avoine. Pranzo: Sel, Lentilles, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Gerblé Germe de Blé, Graines de Lin, Fenouil, Salade Verte. Cena: Sel, Huile d'Olive, Pommes Granny-Smith , Radis, Carottes, Chou Chinois. Snacks/Altro: Graines de Sésame Entières Séchées, Bjorg Lait d'amande Chocolat, Banane. Di più...
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1675 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di PaulinaMie
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