Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 111,35g | Prot: 86,05g | Carb: 52,33g.
Colazione: Tè (Infuso). Pranzo: Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Salmone Norvegese Affumicato, Panna Acida-Sour Cream, Chef Panna da Cucina, Uovo. Cena: Asiago, Avocado, Prima Voglia Funghi Trifolati, Coop Macinato di Suino e Bovino, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. Snacks/Altro: Recla Servelade , Semi di Girasole Sbucciati, Gelato Fior di Latte. Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 59 minuti, Riposare - 13 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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