Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 32,21g | Prot: 40,54g | Carb: 109,26g.
Colazione: Ünal Beyaz Peynir, Zeytin, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Rafadan Yumurta, Wasa Fibre, Kiraz Domates, Çilek. Cena: Şekersiz Çay, Seyidoğlu Sade Tahin Helvasi, Kuru Kayısı, Kuru Hurma, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Altro: Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melikersin
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