Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
90,0 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
837 kcal
|
Gras: 23,91g | Prot: 98,29g | Carb: 62,18g.
Colazione: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Mixed Salad Greens. Cena: Birds Eye Steamfresh Sweet Peas, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|