Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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569 kcal
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Gras: 22,34g | Prot: 22,18g | Carb: 74,52g.
Colazione: Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Sahanda Yumurta, Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Kuru Hurma, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kıymalı Makarna. Snacks/Altro: Tahin Helvası. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di asdfghjklşi00
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