Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 24,86g | Prot: 26,33g | Carb: 99,35g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Kırmızı Lezzetli Elma, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Beypazarı Maden Suyu. Cena: Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Etli Mantı, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Kepekli Ekmek, Vanilyalı Dondurma, Ülker Halley. Di più...
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Aumentando 44,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di asdfghjklşi00
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