Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 89,55g | Prot: 76,22g | Carb: 166,97g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Лента Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Лента Хлеб Тостовый. Pranzo: Лента Крабовые Палочки, Петрушка, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Щи с Мясом. Cena: Петрушка, Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Лента Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Простоквашино Кефир 2,5%, Чебурек, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Лента Сыр Российский 50%, Лента Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Венские. Di più...
|
|
2118 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore e 40 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Felis_Lunagato
|