Diario di adesta., 15 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
89,2 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 24,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1092 kcal Gras: 37,72g | Prot: 49,57g | Carb: 135,65g.   Colazione:  Ayam Goreng,  Nasi Putih. Cena: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy,  Nasi Putih. Snacks/Altro: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo,  Kue Nastar. Di più...
2220 kcal Esercizio: Riposare - 21 ore, Dormire - 3 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di adesta.


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