Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 23,56g | Prot: 32,74g | Carb: 93,17g.
Colazione: 咸菜, 煮鸡蛋, 肉饼. Pranzo: 香蕉, 煮鸡蛋, 炒豆芽, 番茄炒蛋. Cena: 红富士苹果. Di più...
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2699 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 40 minuti, Cucito - 1 ora, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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