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85,7 Kg à jeûn
81/83 cm TdT old /new
8,9℅ Body Fat
US Navy index calculator. net
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3027 kcal
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Gras: 74,12g | Prot: 302,02g | Carb: 289,40g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat, Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla. Pranzo: Serebis Tartelettes aux Amandes, Étouffée de légumes à la Arnaud en Vrac, Osso Bucco, la Nouvelle Agriculture Grandes Escalopes de Dinde. Cena: Delisse Deli'light aux Fruits 0%, Bridelight Le Bon Moelleux, Monoprix Gourmet Bresaola Della Valtellina I.G.P, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , La Boulangère Pain aux Raisins, Pain aux Céréales. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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