Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2010
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1267 kcal
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Gras: 28,97g | Prot: 81,84g | Carb: 167,81g.
Colazione: hershey's syrup sugar free, banana, oats, stevia, half and half, coffee. Pranzo: 6" Oven Roasted Chicken Breast, cheese puffs, cantaloupe. Cena: chicken breast, Light Blue Cheese Dressing, french cut green beans, cheddar , potato. Snacks/Altro: boston cream pie pudding. Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LazyPea28
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