Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 37,43g | Carb: 159,81g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Cena: Bonape Снек с Ветчиной и Сыром, Фруто Няня Банановый Сок, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Kinder Maxi. Di più...
|
|
299 kcal
|
Esercizio:
Отдых от офисной работы - 7 minuti, База для сжигания калорий - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 38 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di almazinaa
|