Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 80,42g | Carb: 125,21g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Петрушка, Капучино, Яйцо Куриное, Огурец, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Болгарский Перец. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Спагетти из Кабачков с Креветками, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Петрушка, Капучино, Premier Of Taste Брынза Классическая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Болгарский Перец. Cena: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Банан, Белевские Сладости Пастила с Чёрной Смородиной, Капучино, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Passim Горох Колотый, Печеночные Оладушки. Snacks/Altro: Магнит Банан, Капучино, Era Green Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bespam_ed
|