Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 121,02g | Carb: 159,04g.
Colazione: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Красные Помидоры, Кабачковая запеканка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Вино Красное Сухое, Шампанское, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Оливковое Масло, Помидоры, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Быстроном Говядина Филе. Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марьяна9999
|