Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 118,44g | Prot: 96,62g | Carb: 119,77g.
Pranzo: Каравай Сушки-Мини Простые, Киндер Молочный Ломтик, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Бородинские, Свинина Лопатка. Cena: Рефтинская Рулет Куриный, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Даниссимо Творожный с Киви, Ого Отруби Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Altro: Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Рефтинская Рулет Куриный, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|