Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 171,03g | Prot: 107,39g | Carb: 44,31g.
Colazione: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Свинина Тушеная, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Комо Сыр Хаварти, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хліб Житній Заварний, Вершки Яготинські, Грецкие Орехи, Арахис. Pranzo: Королівський Смак Гірчиця Міцна, Сало, Сметана 20%, Капуста, Шпинат, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Куриное Филе. Cena: Яйцо Куриное, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Творог 18%. Snacks/Altro: Мясная Лавка Сало по-Украински . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusjavovk35
|